梦:宝宝出生32天了，从出生前半个月就一直在娘家，准备到产假结束再回去，在娘家坐月子分工明确，老公老爸带孩子，老公回去上班后老爸带孩子，老妈负责烧饭洗衣服打扫卫生等后勤工作，我只要负责喂奶就可以。晚上只有喂奶的时候需要起来一下，喂完立马可以睡觉，而且父母包括老公一直跟我强调我是第一重要的，然后才是宝宝，所以完全没有产后抑郁;
Grace:宝宝即将出来，准备回娘家坐月子，妈妈早早就开始各种准备;
Bay:突破各种阻力回娘家生的孩子做的月子，我除了喂奶基本不用带，爸妈心疼我，都是他们帮忙的。感谢爸妈，把我养大后，还要养我的孩子。
如梦:我虽然不是在娘家坐月子，但是一出月子我就立马带着娃回娘家，因为在月子里，晚上起夜换尿布，都是我自己，白天晚上都休息不好，吃这方便更不用说了，除了面条没有其他的。婆婆跟妈是不能比的，只有妈才是真的心疼自己女儿。在我妈那里白天前半天我带娃后半天我妈帮忙带，晚上我妈带前半夜，我带后半夜，想吃什么我爸做给我吃，很幸福，也很感谢爸妈的关爱;
大妹子:月子是在自己家，娘家人来照顾的。妈妈全天在，爸爸负责每天搜罗蔬菜和肉肉，哥哥嫂嫂带大侄子几乎每天中午晚上都过来看我和宝宝，不来的时候一定是一天三个电话关注我们娘俩的情况.
产后妈妈腰痛怎么办?试试这两招
新妈妈分娩后内分泌系统不会很快恢复到孕前状态，而骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫不能很快完全复位，所以产后新妈妈会感觉腰疼。产后腰痛是比较普遍的现象，但新妈妈也不要忽视。在产后护理中，要针对自己腰痛的原因，对症下药，加强护理。
引起产后腰痛的原因
生理性骨盆韧带松弛
这是引起新妈妈产后腰痛的很重要原因。
劳累过度
新妈妈产后要经常弯腰照料宝宝，如洗澡、换尿布、穿衣服等，因而劳累过度，腰部肌肉不堪重负，造成腰肌劳损而发生疼痛。
生理性缺钙
新妈妈产后处于比较虚弱的状态，一方面分娩时消耗了大量的能量，另一方面很多新妈妈还在坚持母乳喂养，钙流失非常严重，而缺钙容易引起腰痛。
姿势不当
有的新妈妈为哺乳方便，习惯固定一个姿势睡觉，或总是把宝宝抱在怀里，长时间固定姿势会引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰痛或恶露排出不畅，引起盆腔血液淤积，从而诱发腰部疼痛。
体重增长过快
新妈妈体重增加过快，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
缺乏运动
新妈妈产后较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉得不到锻炼，血液循环不畅，也会引起产后腰痛。
产后腰痛的护理细则
垫柔软物
新妈妈在坐下时可将枕头、坐垫一类的柔软物垫在腋窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷；睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。
充分休息
新妈妈在产后最初的24小时内，应卧床休息，然后可以在室内稍微活动，以促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大小便通畅。随着身体的恢复，可适量运动，循环渐进地做一些产后恢复操。